Suplemento de vitamina D: estudo aponta possível consequência desconhecida; entenda

Um suplemento popular de vitamina D pode ter um efeito até então desconhecido no organismo, segundo uma nova pesquisa conduzida por cientistas britânicos da Universidade de Surrey, do John Innes Centre e do Quadram Institute Bioscience. O estudo sugere que a vitamina D2 pode reduzir os níveis de vitamina D3 no corpo — forma considerada mais eficiente para elevar o status geral de vitamina D.A descoberta foi publicada na revista Nutrition Reviews e analisou dados de ensaios clínicos randomizados. De acordo com os pesquisadores, a suplementação com vitamina D2 resultou em queda nos níveis de vitamina D3 quando comparada a pessoas que não tomaram o suplemento. Em muitos dos estudos avaliados, as concentrações de vitamina D3 ficaram abaixo das registradas no grupo de controle.Existem duas formas principais de suplementos de vitamina D disponíveis: a D2 e a D3. A vitamina D3 é produzida naturalmente pelo corpo a partir da exposição à luz solar e, segundo os autores, é usada de forma mais eficiente para aumentar os níveis gerais de vitamina D.— Suplementos de vitamina D são importantes, especialmente entre outubro e março, quando nossos corpos não conseguem produzir vitamina D a partir da luz solar no Reino Unido. No entanto, descobrimos que os suplementos de vitamina D2 podem, na verdade, diminuir os níveis de vitamina D3 no corpo, o que é um efeito previamente desconhecido de tomar esses suplementos. Este estudo sugere que, sujeita a considerações pessoais, a vitamina D3 pode ser mais benéfica para a maioria dos indivíduos do que a vitamina D2 — afirmou Emily Brown, pesquisadora de doutorado e líder do estudo na Universidade de Surrey.A pesquisa também reforça conclusões de um estudo anterior publicado na revista Frontiers in Immunology, liderado pelo professor Colin Smith, da Universidade de Surrey. Segundo esse trabalho, as vitaminas D2 e D3 não desempenham papéis idênticos no apoio ao sistema imunológico.De acordo com os cientistas, a vitamina D3 parece ter um efeito modificador sobre o sistema imunológico, o que poderia ajudar o corpo a se defender contra vírus e bactérias.— Mostramos que a vitamina D3, mas não a vitamina D2, parece estimular o sistema de sinalização de interferon tipo I no corpo — uma parte essencial do sistema imunológico que fornece uma primeira linha de defesa contra bactérias e vírus. Assim, um status saudável de vitamina D3 pode ajudar a impedir que vírus e bactérias se estabeleçam no corpo — disse o professor Colin Smith.Para os autores, novas pesquisas sobre as diferenças funcionais entre as vitaminas D2 e D3 devem ser prioridade antes de definir se a D3 deve ser a principal opção de suplementação. A decisão, ressaltam, deve levar em conta necessidades individuais.— Esta meta-análise destaca a importância de garantir que a vitamina D3 de origem vegetal seja acessível no Reino Unido — afirmou a professora Cathie Martin, líder de grupo no John Innes Centre.O professor Martin Warren, diretor científico do Quadram Institute, afirmou que a deficiência de vitamina D segue como uma preocupação relevante de saúde pública, especialmente durante os meses de inverno.— A deficiência de vitamina D representa uma preocupação significativa de saúde pública, especialmente durante os meses de inverno, com deficiência significativa em toda a população do Reino Unido. Este esforço de pesquisa colaborativo está bem alinhado com a missão do Quadram Institute de proporcionar vidas mais saudáveis por meio da inovação alimentar para melhorar a densidade nutricional dos alimentos que consumimos. Enfrentar isso com a forma mais eficaz de suplementação ou fortificação de vitamina D é de extrema importância para a saúde da nação — disse.The post Suplemento de vitamina D: estudo aponta possível consequência desconhecida; entenda appeared first on InfoMoney.